갑자기 여드름 폭발 심해지는 이유 뭘까? 해결 방법은?

갑자기 여드름 폭발하는 이유에 대해 알아 보겠습니다.

우리 동양인들은 백인, 흑인에 비해 여드름이 굉장히 잘 생기는 피부 타입입니다.

그래서 동양인들은 이 여드름에 굉장히 민감하고 생각하고 대처를 하는데요.

이 여드름은 어느 순간 갑자기 여드름이 심해지면서 폭발하게 되는 경우가 생길 수 있는데, 이럴 때 어떻게 해결해야 하는지? 피부 뒤집어지는 전문가인 제가 자세히 정리해 드리겠습니다.

 

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목차
1. 갑자기 여드름 심해짐 이유가 뭘까?
2. 갑자기 여드름 폭발하면 어떻게 해야할까?
3. 갑자기 피부 뒤집어짐 문제는 어떻게?
4. 뒤집어진 피부 해결 방법은?

 

갑자기 여드름 폭발

 

갑자기 여드름 심해짐 이유가 뭘까?

갑자기 여드름이 심해지는 이유는 크게 세 가지입니다.

첫 번째는 잘못된 식습관, 두 번째는 피부 관리를 제대로 못 해서, 마지막은 환절기로 인한 호르몬 변화로 여드름이 심해질 수 있습니다.

잘못된 식습관은 기름진 음식과 밀가루를 매일, 혹은 이틀 연달아 계속 먹다 보면 체내 염증 지수가 높아지면서 여드름이 생기게 일조를 하며 기름진 음식들이나 흡수가 빨리 되는 탄수화물, 빵은 피부 장벽을 약해지게 만들기 때문에 여드름이 확 심해지게 만듭니다.

두 번째는 피부 관리를 제대로 못 해서입니다. 땀을 흘리고 제대로 씻지 않는다던가 클렌징을 제대로 하지 않아 모공이 막혀 여드름이 심해질 수도 있습니다.

마지막은 환절기로 인한 호르몬 변화인데 주로 환절기는 체내 온도 변화에 민감해지고 변화가 극심해지기 때문에 호르몬에 영향을 미치면서 여드름이 심해지게 됩니다. 생리 주기에도 호르몬 변화가 일어나기에 마찬가지로 여드름이 확 심해지기도 합니다.

 

 

갑자기 여드름 폭발하면 어떻게 해야할까?

환절기거나 생리 주기 전후, 잘못된 식습관으로 여드름이 갑자기 폭발해버리면 어떻게 대처해야 할까요?

저도 환절기나 가끔 면역력이 안 좋은 시기에 생리까지 겹치면 여드름이 폭발해버리는 경우가 비일비재하게 있습니다.

이럴 때마다 각종 다양한 방법으로 집에서 셀프 케어를 해보려고 했으나 결국엔 피부과에 가서 피지분비 조절을 하고 압출할 거는 압출하고, 가벼운 스킨케어를 받는 방법만이 터진 여드름을 제어할 수 있습니다.

온갖 방법을 다 사용해봤지만 결국엔 피부과입니다. 여드름 폭발한 걸 그대로 방치하거나 뭔가 혼자 해보겠다고 피부에 이것저것 더 하다 보면 정말 피부가 더 뒤집어 집니다. 그냥 피부과 가세요.

 

 

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갑자기 피부 뒤집어짐 문제는 어떻게?

호르몬 변화나 식습관으로 피부 유수분 밸런스가 깨져 피부장벽이 무너지면 그냥 하루 아침에 피부가 뒤집어 집니다.

피부가 갑자기 뒤집어졌다고 여기서 뭘 더 필링을 하고 각질을 제거하고 이러면 뒤집어진 거에서 더 뒤집어지고 회복을 늦출 뿐이기 때문에 절대로 뒤집어진 피부에 이것저것 뭘 더 하면 안 됩니다.

보통은 뒤집어지는 게 피부 장벽이 무너져서 유수분 밸런스가 조절이 안 되니까 피지도 많이 나오고 이런 문제로 뒤집어지는 것이기 때문에 약으로 피지를 억누르고 자극되지 않는 선에서 가벼운 스킨케어만 해주는 게 좋습니다.

그리고 압출하지 않으면 안 없어지는 그런 여드름을 흉지지 않게 피부과에서 전문가의 손에 맡겨 압출하도록 하고 피부과 처방 연고로 관리해 주면 금방 회복할 수 있습니다.

 

 

뒤집어진 피부 해결방법은?

저도 환절기 때마다 피부가 가끔씩 뒤집히는데 이럴 때마다 항상 저는 병원을 갑니다.

20대 초반부터 뒤집어진 피부를 혼자서 해결해 보려고 닦토니 바하니 아하니, 레티놀이니 뭐니 괄사니 스크럽이니 필링젤이니 무슨 냉찜질이니 시카니 판테놀이니 피지연화제니 이것저것 다 써봤지만

결국 피부과에 가서 항히스타민제나 항생제, 염증약 처방 받고 압출이 필요한 여드름들은 압출을 받고 가벼운 스킨케어, 화장도 최소한으로 하면서 관리를 해줘야 뒤집어진 피부를 열흘만에 좋아지게 만들 수 있습니다.

한 번 뒤집어진 피부 제대로 관리 못 하면 민감성 피부 되고 심심찮게 여드름 올라오는 피부 환경으로 바뀌어 버리기 때문에 심하게 뒤집어지면 무조건 피부과에서 관리를 받아야 됩니다.

 

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