발 뒤꿈치 갈라짐 약 추천과 왜 갈라지는지? 알아보겠습니다.
발 뒤꿈치 갈라지는 증상은 겨울철, 여름철 가리지 않고 발 뒤꿈치 관리를 잘하지 않았을 때 나타나는 증상입니다.
여름에는 좀 낫지만 겨울에는 갈라지면서 찢어져 통증 때문에 걷는 것도 불편할 정도인데요. 오늘 이에 대해 자세히 정리해 드리겠습니다.
목차
1. 발 뒤꿈치 갈라지는 이유
2. 발 뒤꿈치 갈라짐 해결 방법
3. 발 뒤꿈치 갈라짐 약 추천
4. 발 뒤꿈치 갈라짐 바세린은?
발 뒤꿈치 갈라지는 이유
발 뒤꿈치가 갈라지는 이유는 다양하겠지만 원인은 딱 두 가지입니다.
첫 째, 발 뒤꿈치는 우리 몸의 무게를 지탱하는 부위이기 때문에 다른 피부보다 더 두껍게 자리 잡습니다. 이렇게 두껍게 자라다 보니 수분 부족으로 쉽게 건조해지는 게 첫 번째 이유이며
두 번째로 이렇게 건조하고 각질로 인해 두껍게 자리 잡은 상태에서 각화형 무좀이 생길 경우 발 뒤꿈치 각질이 더욱 두꺼워져 결국 갈라지면서 통증이 생기게 됩니다.
아마 각화형 무좀이 생기면 발 뒤꿈치는 각질이 많아져 하얗게 되고 발 뒤꿈치 바로 윗부분은 살갗이 벗겨지면서 빨갛게 도드라질 텐데 이게 바로 각화형 무좀입니다.
발 뒤꿈치 갈라짐 해결 방법
발 뒤꿈치 갈라짐은 약도 약이지만 생활 습관을 개선하셔야 됩니다.
생활 습관을 고치지 않고 약이나 연고로 발 뒤꿈치 갈라짐 증상을 개선했다고 하더라도 다시 재발하게 되며 그때마다 뒤꿈치 갈라짐으로 인한 고통을 받으셔야 됩니다.
그렇기에 우선 발 뒤꿈치 갈라짐을 해결하려면 발 뒤꿈치 보습이 가장 중요하며 제가 발 뒤꿈치가 갈라지지 않는 습관에 대해 몇 가지 정리해 드리겠습니다.
- 샤워나 발을 씻은 후 물기 잘 닦기
- 샤워나 발을 씻은 후 보습제 및 바디로션으로 발 뒤꿈치까지 발라주기
- 발 뒤꿈치가 푹신한 신발 신기
- 많이 걷지 않기
- 혈액순환 잘하기
위 다섯 가지 습관만 잘 길들이시면 발 뒤꿈치 갈라짐 치료 이후에 다시 재발하는 일이 없습니다.
만일 각화형 무좀으로 인해 갈라지는 것이라면 우선 무좀 치료가 우선되어야 합니다.
발 뒤꿈치 갈라짐 약 추천
발 뒤꿈치가 갈라져 통증 때문에 걷는 것도 아프신 분들은 우선 약국에 파는 연고로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
발 뒤꿈치 갈라짐에 괜찮은 연고로는 비스테로이드성 연고 비판텐, 고운 발 크림, 반질 정도가 있으며 통증이 심하다면 후시딘으로 우선 염증 증상을 가라앉히는 방법도 있습니다.
위 연고로도 통증이 심하다면 병원에서 연고 처방을 받는 것을 추천드립니다.
발 뒤꿈치 갈라짐 바세린은?
발 뒤꿈치 갈라짐은 결국엔 보습이기 때문에 바세린을 바르는 것도 좋습니다. 제가 발 뒤꿈치 갈라짐 증상을 치료한 후기를 알려드리겠습니다.
발 뒤꿈치가 갈라져 걷는 것도 아파 치료를 해야겠다고 마음을 먹었습니다.
각화형 무좀은 없었기 때문에 일단 각질 용해제 성분이 있는 반질 크림을 출근 전에 발라주고 출근했는데요. 반질은 각질 부식시켜 연화시키기 때문에 발 뒤꿈치 각질에 아주 좋습니다.
그리고 퇴근 후 취침 전, 바세린을 듬뿍 발라주고 위에 비닐봉지를 씌워 밀봉했으며 다음 날 자고 일어나니 귀신같이 통증도 줄고 발 뒤꿈치가 매끈해졌습니다.
함께 보면 좋은 관련 포스팅
'기타 지식' 카테고리의 다른 글
공임나라 에어컨가스(냉매) 충전 비용, 에어컨이 시원찮다면? (0) | 2023.05.06 |
---|---|
각화형 무좀약 이것저것 다 써봤지만 이게 제일 낫네요. (0) | 2023.05.06 |
kt 포인트 사용처 현금화 요금할인 될까? (0) | 2023.05.04 |
오케이캐쉬백 현금화 사용처 포인트 사용 방법 (0) | 2023.05.03 |
공임나라 사이드미러 교환해도 되지만 더 싸게하는 법 (0) | 2023.05.02 |
댓글