발바닥 따가움 통증 부위별 원인 치료법 총정리

발바닥 따가움 증상에 대해 알아 보겠습니다.

가끔 산책이나 운동을 장시간 하고 와서 갑작스럽게 발바닥이 따갑고 찌릿한 통증이 느껴지는 경험을 해보셨을 겁니다.

저 또한 군대에 있을 때 해당 증상으로 일주일 정도 군 병원에 입원한 적도 있는데요.

발바닥 중에서도 가운데 아치 부위에 찌릿한 통증이 있으며 전기가 쏘는 듯한 따가움 증상도 있습니다.

이런 증상은 왜 생기는 것이며 치료는 어떻게 해야 되는지? 자세히 정리해 드리겠습니다.

 

발바닥 굳은살 위치에 따른 내 건강 정보가 궁금하다면?

발바닥 굳은살 위치에 따른 내 몸 이상 증상 정리

 

목차
1. 발바닥 따가움 증상
2. 발바닥 앞쪽 통증 원인
3. 발바닥 가운데 찌릿 전기 통증
4. 발바닥 통증 부위별 원인

 

발바닥 따가움

 

발바닥 따가움 증상

발바닥 따가움 증상을 유발하는 질환은 크게 두 가지입니다.

 

• 지간신경종
• 족저근막염

 

두 질환 모두 발바닥 쪽이 따가운 증상이 있고 동통이나 전기에 감전된 듯이 찌릿한 증상을 느낄 수 있습니다.

발바닥 부위에 따라 두 질환을 구분하기도 하는데 발바닥에 타는 듯한 따까움이나 찌릿한 통증은 두 질환 모두에게 발견되는 공통적 증상이라 발바닥 위치에 따라 두 질환을 구분하게 됩니다.

걸을 때마다, 따갑고 저린다면 다음의 문단에서 어떤 질환인지? 발바닥 부위에 따른 질환과 치료법을 참고하시길 바랍니다.

 

 

발바닥 앞쪽 통증 원인

발바닥 중에서도 발바닥 앞쪽, 발가락 뿌리 쪽이 저리고 따갑고 전기에 통하는 듯이 찌릿한 증상이 있다면 지간신경종일 가능성이 매우 높습니다.

지간신경종은 특히 발가락으로 가는 신경이 두꺼워져 발가락 뿌리 부분, 발바닥 앞꿈치와 같이 발바닥 앞쪽에 통증이 생기게 됩니다.

지간신경종은 주로 여성에게 두드러지게 나타나는 질환이며 주된 원인은 좁은 신발이나 굽이 높은 구두를 신으면서 발가락이 짓눌리게 되고 이로 인해 신경이 눌리면서 섬유화가 나타나 두꺼워진 신경으로 인해 발바닥 앞쪽에 통증이 생기게 됩니다

지간신경종 치료법은 수술까지 하지는 않고 굽이 높은 구두나 발 볼이 좁은 신발을 최대한 신지 않으면서 주사치료를 받는 방법이 있습니다. 정말 심할 경우 수술적 치료를 하지만 재발률이 높아 보통은 주사 치료로 많이 하게 됩니다.

 

발바닥 화끈거림, 열감 있다면 이 질환을 의심

 

발바닥 가운데 찌릿

발바닥 아치 부분 통증과 발바닥 가운데가 전기에 통한 듯이 찌릿한 증상이 있다면 족저근막염일 가능성이 매우 높고 발바닥 가운데가 찌릿하고 통증이 있으면 대부분 족저근막염이라 보면 됩니다.

족저근막염은 걸을 때마다 가운데가 콕콕 찌르고 찌릿하며 전기 통증과 같은 통증이 생기며 특히 아침에 일어나 발을 내딛는데 갑작스러운 통증으로 쓰러질만큼 발바닥 가운데가 칼로 쑤시듯이 콕콕 찌르기 때문에 굉장히 아픕니다.

족저근막염이 생기는 원인은 딱딱한 신발은 오래 신거나 하이힐, 굽이 높은 구두를 오래 신고 다니면 생길 수 있고 비만의 경우에도 족저근막염이 생길 수 있습니다.

또한 운동을 안 하던 사람이 갑작스럽게 마라톤과 같이 무리한 운동을 하는 경우, 바닥이 딱딱한 곳에서 운동을 장시간 하는 경우 등 족저근막에 무리를 줄 수 있는 상황이 만들어지면 족저근막염이 생기게 됩니다.

족저근막염 치료는 수술적 치료보다는 발과 운동의 휴식, 스트레칭을 꾸준히 해주면서 치료할 수 있고 주사 치료와 수술적 치료도 하긴 하지만 수술적치료는 합병증을 유발하기에 권장하지 않고 있습니다.

 

 

발바닥 통증 부위별 원인

발바닥 통증 부위에 따라 발바닥 관련 질환을 어느 정도 유추할 수 있습니다.

 

• 발바닥 가운데, 아치 통증
  • 족저근막염
• 발바닥 앞쪽 통증
  • 지간신경종
• 발바닥 안쪽 통증
  • 부주상골증후군
• 발바닥 바깥쪽 통증
  • 건초염

 

발바닥 통증 부위에 따라 위와 같이 발 관련 질환을 유추해 볼 수 있습니다.

위 질환들의 공통적 원인은 작은 신발이나 굽이 높은 신발을 신어 발이 혹사할 수 있는 환경이 오랫동안 조성되면 위와 같은 질환들이 생길 수 있으며 건초염이나 족저근막염은 무리한 운동으로 인해 생기기도 합니다.

대부분 수술적 치료 없이 편한 신발 착용과 충분한 휴식, 스트레칭만으로도 좋아지는 질환들이기 때문에 관리가 중요하며 수술적 치료도 가능하지만 재발이나 합병증 유발 위험이 있어 권장되지는 않고 있습니다.

 

함께 보면 좋은 관련 포스팅

 

발가락 사이 갈라짐, 갈아내면 더 악화 됩니다.