한쪽눈 충혈 증상으로 고민이 많으신 분들을 위해 한쪽눈 충혈 증상을 발생시키는 원인 3가지와 치료 방법 등에 대해 정리해 보겠습니다. 한쪽눈 충혈 증상을 일으키는 원인으로 크게 대상포진, 난시, 안구건조증 등이 있는데요. 각 질환마다 눈이 충혈되는 상태가 다 다르기 때문에 주의 깊게 읽어 보시고, 나의 원인은 무엇인지 파악하여 꼭 치료받으시길 바랍니다.
목차
1. 난시
2. 대상포진
3. 안구건조증
4. 눈에 좋은 영양제
난시
한쪽눈 충혈 증상은 난시가 원인이 될 수도 있습니다. 난시는 각막의 곡면이 불규칙하여 눈 안에 입사하는 평행 광선이 다른 각도로 굴절되어 망막의 초점을 잘 맞추지 못하는 질환인데요.
대게 유전으로 인해 선천적으로 나타나는 경우가 대부분이고, 간혹 원추각막이나 각막 궤양을 통해 난시가 생기는 환자분들도 더러 있습니다.
난시가 있으면 난시가 있는 쪽의 눈이 자주 충혈되곤 하는데요. 그 원인은 물체를 똑바로 보기 위해 안구에 굴절 이상 증세가 생기게 되면 눈이 쉽게 피로해지기 때문에 한쪽눈이 충혈되곤 합니다.
그리고 대게 난시로 인해 한쪽눈 충혈 증상이 생긴다면 오전보다는 오후에 비교적 더 많이 충혈이 되는데요. 그 이유는 오전에는 잠을 자고 일어나 이제 막 활동하기 시작한 시간대고
오후에는 하루 일과 중 가장 바쁘게 활동하는 시기라 눈이 쉽게 피로해서 오후에 한쪽눈 충혈 증상이 많이 생기게 됩니다. 난시를 치료하는 치료 방법은
안경 같은 교정기구를 통해서만 난시로 인한 충혈 증상을 잡을 수 있는데요. 만약 안경과 같은 교정기구를 착용하지 않고 계속해서 난시 증세로 활동하게 되면 복시 증상이나
두통, 이명과 구토까지 할 수 있기 때문에 난시 환자분들은 한쪽눈 충혈 증상만을 방지하기 위해서가 아닌 건강을 위해서 난시 보조용 안경을 꼭 착용하시길 바랍니다.
대상포진
대상포진은 우리 몸 곳곳에 수두나 물집을 일으키는 질환으로 많이들 알고 있지만 대상포진은 한쪽눈을 빨갛게 만드는 충혈 증상을 만들기도 하는 질환입니다.
특히 눈에 대상포진이 발생한다면 시력이 저하될 수도 있기 때문에 조기에 치료가 필요한데요. 만약 눈에 대상포진이 생긴 한쪽 눈을 계속해서 방지하게 되면 시신경이 손상되어 시력이 저하되거나
뇌졸중 발병 위험을 높이기 때문에 양쪽이 아닌 한쪽눈만 빨갛게 충혈된다면 대상포진을 의심해 보시고 바로 안과에 내원하시는 게 좋습니다.
눈에 대상포진이 생기는 이유는 간단합니다. 대상포진 바이러스는 우리 몸의 신경이 있는 부분이라면 어디든지 발병할 수 있기 때문에 시신경이 있는 눈에 대상포진 바이러스 이동한다면 눈에 염증을 일으켜 눈을 붉게 충혈시키게 만들게 됩니다.
2021.08.27 - [기타 지식] - 대상포진 전염 이럴 땐 전염돼요.
안구건조증
한쪽눈 충혈을 일으키는 대표적인 증상 중 하나죠. 안구건조증입니다. 안구건조증은 100% 치료할 수 있는 질환이 아닌 만성 질환이라서 관리만 잘해 주셔도 눈이 충혈되는 일이 발생하지 않습니다.
안구건조증은 각막에 눈물이 메마르고 증발하여 눈이 건조해진 상태를 일컫는데요. 눈이 건조하게 되면 표면이 작은 먼지 같은 것에도 쉽게 손상이 되고 눈을 깜빡이는 것조차도 자극이 될 수 있어 눈이 빨갛게 충혈이 되곤 합니다.
안구건조증 증상을 완화하기 위해서는 인공눈물을 시간마다 점안해 줘야 하고 눈을 자주 깜빡여 주는 습관을 들이는 게 좋습니다.
이런 노력에도 불구하고 안구건조증이 심해진다면 면역 조절 작용을 하는 항생제 치료를 받는다거나 양막 이식과 같은 수술적 방법으로 치료하는 수밖에 없습니다.
눈에 좋은 영양제
눈에 좋은 영양제들을 몇 가지 추천드리겠습니다. 저도 한때 눈 건강이 몹시 좋지 않아서 고생 꽤나 했는데요. 눈에 좋다는 영양제들을 모조리 섭취하고 나서부터는 눈 건강을 다시 되찾았습니다.
- 루테인
- 오메가3
- 종합 비타민
- 베타카로틴
- 안토시아닌
루테인, 오메가 3, 종합 비타민은 영양제로 따로 구매하여 섭취하였고 베타카로틴은 매 끼니 식단에 설탕에 절인 당근으로 섭취, 아로니아나 복분자, 블루베리를 먹어서 안토시아닌도 함께 섭취해 주었는데요.
확실히 눈이 건조한 증상도 많이 잡히고 비문증에도 도움을 받았던 것 같습니다. 베타카로틴은 당근 말고 영양제로도 따로 파니까 참고하시고요.
오늘 한쪽눈 충혈 증상에 대한 정보를 알려드렸습니다. 추가로 다른 건강 관련 정보들이 궁금하신 분들은 아래 포스팅들을 참고하시면 되겠습니다.
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